与奥运同行！健身强警，护航平安！-全国法治宣传中心-政讯通·全国政务信息一体化应用平台

　　2024年8月8日是我国第16个“全民健身日”，主题为“全民健身与奥运同行”。今年以来，广西女子强制隔离戒毒所积极响应国家全民健身号召，开展丰富的体育活动，并将奥运精神融入其中，掀起人人崇尚健身、热爱健身的热潮，进一步增强警察职工健身意识，为推动司法行政戒毒事业发展注入强劲动力。

　　强化体能训练，锻造过硬队伍

　　女所以实战大练兵为契机，将体能训练纳入实战大练兵重要内容，每周五“练兵日”组织警察职工开展往返跑、长跑、跳绳等体能训练。建立个人档案，针对薄弱项目打造专属体能训练方案。根据季节变化和人体生理特点调整训练方式，从基础健步走到高强度健康跑，从静态拉伸到动态瑜伽，全方位提升警察职工体能素质，锻造过硬队伍。

　　创新活动形式，激发运动热情

　　女所不断创新活动形式，精心策划活动主题，举办趣味运动会、亲子运动会，设置各类关卡，倡导健康生活方式。举办“21日健步走”活动，鼓励警察职工连续21天日行8000步，提高警察职工的竞技热情。截至目前，“21日健步走”活动已成为女所健身运动保留项目，累计参与326人次。

　　深化体育文化建设，提振精气神

　　女所深化体育文化建设，积极组织开展各项体育比赛，选派有体育特长的警察职工参加全系统体育比赛，推动警察职工体育锻炼常态化、长效化，以赛促训、以赛促练，提振警察职工干事创业的精气神。今年以来，组织气排球活动70场，参赛12场，累计参与1036人次；连续四个月组织篮球训练，累计参与960人次。

原文链接：http://sft.gxzf.gov.cn/zwgk/jdgl/gzyw/t18833638.shtml
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